Dormir avec son chien ? une très bonne idée

Au lit avec son chien

Dormir avec son chien

Il a été scientifiquement prouvé que lorsqu’on partage son lit avec son chien, on dort beaucoup mieux. Près d’un propriétaire de chien sur deux avoue dormir parfois avec son compagnon à 4 pattes.

Partager son lit avec son chien

Il existe de nombreuses raisons qui démontrent que dormir avec son chien est une très bonne idée. Nous allons vous en donner quelques unes dans la suite de cet article.

Le chien est relaxant : La présence d’un chien dans une pièce suffit à réduire le niveau de stress des personnes présentes. Dormir avec le chien sur le lit est associé à une réduction des niveaux d’anxiété et de stress et à un sommeil plus profond.
des rythmes de sommeil plus réguliers : Il a été découvert que les personnes qui dorment avec leur chien sur le lit ont tendance à avoir des rythmes et des horaires plus réguliers, ce qui améliore la qualité du sommeil.
aide à la lutte contre l’insomnie : plusieurs études ont montré que le fait de dormir avec son chien aide ceux qui souffrent d’insomnie
renforce la relation chien / maître : dormir avec son chien contribue à renforcer la relation entre l’homme et l’animal, à accroître la proximité émotionnelle et physique.
aide à surmonter la solitude : Les chiens tiennent une compagnie extraordinaire, jour et nuit. Dormir avec le chien soulage le sentiment de solitude, vous fait vous sentir mieux et vous permet de mieux dormir.
améliore le sentiment de sécurité : Le fait d’avoir le chien sur le lit vous fait vous sentir plus en sécurité et il a été constaté que les femmes profitent particulièrement du fait de dormir avec le chien.
diminution du nombre de cauchemars : plusieurs études sur les personnes souffrant de troubles de stress post-traumatique ont montré que les personnes qui dorment avec leur chien sur le lit font moins de cauchemars.